Mikrotechniken für mehr Ausgleich im (Berufs-)Alltag

Am Mittwoch, 12. November 2025, um 18 Uhr, geht es in einem Vortrag um das Thema „Ausgleich im (Berufs-) Alltag“. Die Veranstaltung findet im Berufsinformationszentrum (BiZ) der Agentur für Arbeit Stade, Am Schwingedeich 2, in 21680 Stade statt.

Entspannungspädagogin Angelika Kottke berichtet zum Thema, wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen.

Im Alltag ist es oftmals eine Herausforderung, die Ausfahrt für mehr Ausgleich zu finden. In dem Vortrag werden Miniauszeiten vorgestellt, mit welchen jede Person eine Maxiwirkung erreichen und somit der täglichen Reizüberflutung standhalten kann. Die Tools sind gut in den Alltag integrierbar und unterstützen einen Reset des Nervensystems.

Eingeladen sind alle interessierten Personen. Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich.